昼夜在更替，季节在变换，人的喜怒哀乐在变化，寂寞和忧伤总会与人纠缠相伴。
我们每一个人都是生活在社会上的一个个体，就像漫山遍野的野花、野草一样普通，一样寻常，没人在会意你的寂寞和忧伤，就像没有人会留心哪朵野花何时开、何时落，哪棵野草何时绿、何时枯一样，一切都自然地在悄无声息中起落闭合、欣荣枯败。
凡夫俗子有其平凡庸常的烦恼，达官贵人亦有其高处不胜寒的无奈。寂寞和忧伤就像一条解不开的丝带，缠绕交织着左右人的心情，束缚着人的情绪。忧伤的时候，我们都渴望有人来排遣，有人来安慰。可是，很多时候，不会有“心有灵犀一点通”的人及时地出现在我们的身边。即便是有，他们的安慰有时也未必能春风化雨般地滋润心田，有时甚至会让我们感觉有种“抽刀断水谁更流”的感觉，让思绪“理不断，剪还乱”，旧的寂寞还未赶开，新的忧伤反而又挤进来。
人人都是沧海一粟，天地间的匆匆过客。无论你显赫也好，平庸也罢，千万别以自我为中心，认为离开我就不行！其事实并非如此，无论谁离开了，无论谁不在了，地球依旧会正常运转，日头每天依旧是东升西落。
曾经的辉煌又能如何？一切都是尘归尘，土归土。无论你功高盖世，还是你庸庸常常。生，再多的房产，只能身居一室；再多的床位，只能睡在一张床上。死，归于泥土。满山遍野，处处都有坟茔，路人经过，有谁会在意某一座坟茔里的人生前如何？即使修筑的坟茔再高，也高不过狗尾草的头顶。
当我们埋怨无人前来帮忙解忧时，想一想自己曾经为别人做了些什么？即使是自己的生身父母、亲生子女亦或是亲密爱人，我们也不能24小时都绕着他们转啊！凭什么要求别人时时刻刻都来关注自己？
没有人会在意你的寂寞和忧伤！
忧伤的时候，自己就找个没人的地方，大哭一场，亦或是肆无忌惮地放声歌唱，让簌簌的泪水或释放的歌声带走所有的心痛和忧伤。从此重整旗鼓，调整好自己，用“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫观天外云卷云舒”的恬淡心态，勇敢地面对每一天。即便过不了闲云野鹤的生活，却可以拥有一份豁达万事的情怀，让温暖的阳光时时洒满心灵的深处。
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(责任编辑：sammy)